台州中考体育培训中心培训新闻

新闻资讯

凡符合病、残免试和缓考规定的考生，需填报《2021年西安市初中学业水平体育与健康考试病残免试、缓考审查表》，并附二级甲等或县级及以上医疗部门诊断证明（女生特殊生理期原因申请缓考可附学校校医签字的证明材料），经学校和区县（开发区）教育局、招生考试部门审核确认后，统一上交市教育考试中心审核批准备案。缓考

2023/11/27 10:47:18

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路桥零基础中考体育训练

考试现场需配备专业的医护人员以及相关设备，密切留意考试现场，做好紧急救助准备。考试当天外地返廉考生需将心电图、体育准考证、48小时核酸证明和个人健康申报及安全考试承诺书材料交给“考生召集处”的工作人员。考场现场设置医务处其他注意事项外地返廉考生（非报考100米游泳项目）体育考试时间为4月25日上午。

2023/11/27 10:47:18

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路桥寒假中考体育培训

3．注意事项（1）考生在游泳过程，若碰上抽筯、或体力不支等意外，可及时呼叫，项目主裁判可根据实际情况决定考生是否进行重测或建议考生办理缓考。（2）测试过程，如遇考生出发时抢游、越道影响他人、游到50米处手或脚未触及池壁、返回游到起（终）点时手或脚未触及池壁、游的过程中手抓分道浮标线、中途站立休息后再

2023/11/27 10:47:18

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路桥暑假体育中考训练

2、测试听到设备或老师说开始时，进行测试，连跳三次，去最好成绩。由于现在测试大部分采用仪器测试，测试设备敏感度较高，所以在准备测试时，距离其条线不要太近，留出1cm的空隙，避免出现踩线犯规现象给自己造成影响。3、注意事项1)、若采用仪器测试，则必须从仪器侧面进入到起跳区，不能从仪器一端走到另一端的起

2023/11/27 10:47:18

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路桥暑假中考体育培训

第一：考前准备在考试前同学们需要准备好自己的装备如运动短袖、专用橡胶田径运动鞋、运动裤、纯棉运动袜，新鞋子需要磨合所以同学们最好在上半年就准备好，提前与鞋子磨合好，免得在考试的时候出现鞋子大小不合适呀磨脚等现象，临近考试的时候不要忘了最好不要换新鞋子，我们可以穿平时练习时的运动鞋，这样在考试的时候鞋

2023/11/27 10:47:18

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路桥长跑培训

距离体育中考开考时间已经不多，戴文强老师建议，同学们还是要加强心肺功能的锻炼，要对本身偏弱的项目加强练习，注意技术动作的准确性，50米还是加强途中跑的练习；立定跳远可采用跳台阶、连续蛙跳、负重深蹲跳等练习；长跑项目，每天还是要跑2-3公里，并且要有一定强度的运动；篮球项目，每天都要坚持20分钟的变向

2023/11/27 10:47:18

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路桥初中体育培训

今年体育考试全部采用电子智能测试器材，必考项目为：男生 1000 米跑、引体向上、足球运球；女生 800 米跑、仰卧起坐、足球运球。选考项目为：立定跳远、50 米跑、抛实心球、跳绳、篮球运球、排球垫球。考试时，考生须着运动衣裤、运动鞋，不得穿钉鞋，不得佩戴首饰等物品，女生要束发。入场排队、检测、备考

2023/11/27 10:47:18

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路桥初中生体育训练

练习指导：传递过程中，所有人保持握脚尖腿蹬直的状态，直到传递结束。可调换传递方向再次进行比赛。3.弓步蹬腿接龙练习功能：腿部拉伸。练习器材：无。起始姿势：多人排成一条直线，每个人弓步，前腿大小腿成90°，后腿伸直，脚尖向前，两手撑地，放在前脚两侧，手臂伸直。练习步骤：前脚勾脚尖，重心后移，保持后腿伸

2023/11/27 10:47:18

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路桥中考体育培训

病残学生如何免考、择考、缓考病残学生无法参加考试，该如何申请免考？如果女生考试期间正好碰到例假，该怎么办？有些女生为了避开例假，会选择服用药物，可行吗？据了解，因残疾、因身体健康方面的疾病不适宜参加体育活动，并已办理免修体育与健康课和免予执行《国家学生体质健康标准》的学生，可申请免考。此类无法参加中

2023/11/27 10:47:18

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