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上城区中考体育培训

培训机构:上城区宏优体育培训

上课地点:杭州市上城区西湖风景名胜区全民健身中心

课程简介:中考体育考试在大部分家长和学生认知中是分数占比小,不需要过多训练的考试项目,最终拿到一个不理想的成绩,追悔莫及。宏优体育为参加中考学员开设专门的中考体育训练课程,改善学生久坐教室,身体没有足够的锻炼、学校体育课少,得不到良好训练效果、训练时间不足等问题,助力学生在中考体育考试中,取得心仪的成绩。

上城区中考体育培训

中考体育考试在大部分家长和学生认知中是分数占比小,不需要过多训练的考试项目,最终拿到一个不理想的成绩,追悔莫及。宏优体育为参加中考学员开设专门的中考体育训练课程,改善学生久坐教室,身体没有足够的锻炼、学校体育课少,得不到良好训练效果、训练时间不足等问题,助力学生在中考体育考试中,取得心仪的成绩。

中考体育培训什么?

跳跃类

立定跳远、提升1分钟跳绳能力

力量类

2kg实心球、引体向上、仰卧起坐

耐力类

800/1000米跑步、100米游泳


提前训练有哪些好处?

进行体育培训帮助提前适应考试环境
考生对考场上的器械生疏,进入考场心理紧张情况时有发生,在体育训练时习惯了训练场器材使用,了解考核的标准,能够有效避免在正式中考体育考核时发挥失常。
通过体育训练帮助学生减缓学习压力
学生每天长时间坐在教室中,不能够得到足够的训练,随之身体变得虚弱,面对升学和身体的双重压力,学习状态也会随之下降,适量的体育运动能够帮助学生释放压力。

中考体育训练哪些能力?


激发手部、脚部力量
实心球、跳绳、等项目对四肢力量需求非常大。
改善肌肉关节协调性
体育考试过程中,关节太僵硬会造成不必要负担。
锻炼学生身体耐力
跑步和跳绳是长时间运动项目,关键在耐力强弱。
规范正确运动姿势
运动姿势不当会引起肌肉拉伤,造成身体伤害。


为什么选择宏优体育训练?

1、师资优势96%全职教练员 9轮教师通关考试合格证
2、课程优势IPSTA课程体系 兼顾专业技能学习
3、服务优势教练+管家+顾问 三位一体专属服务
4、营地优势标准化场馆 运动功能区块化
5、品牌优势国家体育产业示范项目获得者
6、教研优势优秀课程研发团队 严谨监管团队

宏优体育投资管理有限公司成立于2007年上城区,坚持以青少年儿童的体育教育为基础,执行体育是人生最 好的教育。近年已在上海、苏州、常州、德清等城市扩展成立了子公司,公司规模的不断发展与壮大,累计服务了近10万人次青少年儿童。宏优体育在青少年儿童的体育教育方面不断提升服务质量,打造了一套模式新颖、项目丰富、形式多样的课程体系,将自主创新的服务模式,及四大教学体系为产品的主导方向,为孩子提供了一个体育教育、快乐运动的专业平台。


上城区少儿羽毛球培训常规班

上课地点:杭州市上城区西湖风景名胜区全民健身中心

课程价格:0.00

课程简介:上城区宏优体育羽毛球培训适合6至16岁青少年学员,培训采用小班教学模式,增强团队间的互动。咨询热线:400-6169-610

上城区青少年足球培训

上课地点:杭州市上城区西湖风景名胜区全民健身中心

课程价格:0.00

课程简介:上城区青少年足球培训面向有足球运动爱好的学员开设,课程采用滚动式开班模式,让孩子在周中和周末课余时间里学习足球基础技能,根据学员足球技能掌握情况匹配适应的班型,教练一对一指导技术掌握,

上城区少儿MINI篮球培训

上课地点:杭州市上城区西湖风景名胜区全民健身中心

课程价格:0.00

课程简介:上城区宏优体育幼儿篮球培训适合适合3至8岁的孩子学习,少儿MINI篮球课程采用生动有趣的游戏形式,有效提高孩子的大脑认知能力和感觉综合能力,科学的小篮球训练从而提供体能训练,提高孩子的基础球技和基础体能。

上城区中小学生篮球培训

上课地点:杭州市上城区西湖风景名胜区全民健身中心

课程价格:0.00

课程简介:上城区中小学生篮球培训面向6-16岁的青少儿开展,课程涉及技术水平、身体素质、口语能力三大模块。训练方式结合国内外教学理念为一体,打破传统枯燥乏味的训练模式,综合提高学员身体素质。

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