配料:地瓜60g,淀粉20g,鸡蛋1个
调料:少许糖和亚麻子油
烹饪方式:烤
是否与主食搭配:作为婴儿零食
参考月龄:12个月以上
难度等级:中等难度
提示:适用于对本文成分不敏感的婴儿。土豆容易膨胀,进食时应控制土豆的数量。不要让宝宝吃得太多。
1.准备原料:地瓜60克,淀粉20克和1个鸡蛋。
2.洗红薯,去皮,切成薄片。
3.在平底锅中蒸切片的红薯切片15-20分钟,然后蒸红薯。
PS:红薯也可以在微波炉中煮熟。
4.将蒸好的红薯放在一个小碗中,然后用勺子制成稀的红薯泥。
5.尝试使地瓜泥变薄,没有硬块,小bun头会更好!
6.将玉米淀粉加到红薯泥中。
7.用勺子将红薯和玉米淀粉混合,并在图中变成小颗粒。
8.用分离器将蛋黄和蛋白分离。
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