路桥寒假中考体育培训2023/11/27 10:47:18
导语概要专注于中高考体育培训,常年开设中考体育、高考体育、少儿足球篮球、高考体育特长生、六项选考、男女生必考等体育培训课程;师资力量雄厚,教学经验丰富
路桥寒假中考体育培训
“核心课+吸收课”,快速提升学习效能
3.注意事项
(1)考生在游泳过程,若碰上抽筯、或体力不支等意外,可及时呼叫,项目主裁判可根据实际情况决定考生是否进行重测或建议考生办理缓考。
(2)测试过程,如遇考生出发时抢游、越道影响他人、游到50米处手或脚未触及池壁、返回游到起(终)点时手或脚未触及池壁、游的过程中手抓分道浮标线、中途站立休息后再游等,均判犯规。
(3)测试过程中,若考生被判犯规,由主裁判安排重测一次。
三、50米跑
1.场地器材
(1)采用电子仪器计时。
(2)拥有100米直线跑道不少于6条,发令旗一面、口哨一个等。
2.测试方法
考生至少两人一组测试,站立式起跑。当听到“各就位→预备→跑”的口令后,测试即为开始。以秒为单位记录成绩,每人测试一次。
3.注意事项
课程简介
考试现场需配备专业的医护人员以及相关设备,密切留意考试现场,做好紧急救助准备。
考试当天外地返廉考生需将心电图、体育准考证、48小时核酸证明和个人健康申报及安全考试承诺书材料交给“考生召集处”的工作人员。
考场现场设置医务处
其他注意事项
外地返廉考生(非报考100米游泳项目)体育考试时间为4月25日上午。
报考100米游泳项目的考生,两项考试均为4月25日下午。其中投掷实心球(立定跳远)须在廉江一中先考,再到廉江市实验学校考100米游泳。
学生正在参加立定跳远考试
择考缓考安排在5月10日,800/1000米耐力跑、投掷实心球、立定跳远考场设在廉江市 中学,100米游泳考场设在廉江市实验学校游泳中心。
小编在此
祝各位考生考试顺利
取得良好成绩
金榜题名
吴川市2022年高中阶段学校招生体育考试
正式开始
考试将于4月13-20日期间进行
参加本次考试的考生有11937人
考生人数多,规模大,工作涉及面广
为做好疫情防控工作
吴川市教育局做出以下防疫措施
考前准备
全市参加中招体育的考生需从3月30日开始到4月12日,进行为期14天不间断的健康监测(填写考生个人健康监测承诺书),如无法进行14天不间断健康监测的需提供48小时内核酸检测阴性证明。
湛江市内、吴川户籍的返吴考生参加中招体育考试除提供14天不间断健康监测,还需要提供48小时内核酸检测阴性证明才能参加考试。
针对从外地返回的考生,即返湛考生。中高风险地区返吴考生按防控要求进行隔离,广州白云区、雷州、电白非“三区”(封控区、管控区、防控区)的考生返吴需三天两检阴性后才能参加考试。
各学校结合学生核酸抽测工作,尽量在4月12日前安排初三级参加中招体育考试的考生做一次核酸检测,做到应检尽检。
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凡符合病、残免试和缓考规定的考生,需填报《2021年西安市初中学业水平体育与健康考试病残免试、缓考审查表》,并附二级甲等或县级及以上医疗部门诊断证明(女生特殊生理期原因申请缓考可附学校校医签字的证明材料),经学校和区县(开发区)教育局、招生考试部门审核确认后,统一上交市教育考试中心审核批准备案。缓考考生必须在各区县统一考试规定的期限内完成考试。各区县不得另设补考专场。考生病残免试、缓考申请及审核截止日期,由市教育考试中心和各区县教育局、招生考试部门按照国家有关规定,自行确定。
经奇速英语中考专家的总结,以下七点,学生家长要特别注意。
1、一定要提醒自己的孩子,每次在运动上必须做好热身及准备活动,因为最近连续的训练和各种强化,导致放松不及时,容易引起受伤(最近就有同学在学校腹股沟,大腿后群肌)拉伤!必须要时刻提醒,现在安全 !
2、多鼓励,多表扬,多交流,减少压力和指责!初三正处于逆境状态中,我们要学着如何走进孩子,给予更多的关照,这样有利于体育学习共进步!
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考试用球为排球(不能使用软式排球),其重量为230-270g,周长为650-670mm,球内气压符合排球竞赛规则要求。
●测试操作规范及要求
考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起, 次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。
每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。
垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束;超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。男生垫球的高度(从地面起至球的底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。计垫球的个数。
考生考试时,出现球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责;出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。
●犯规行为:
采用传球等方式触球;
脚踩标志线或出测试区域。
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二)考前生活
1. 考试前三天避免熬夜,每天尽量11点以前睡觉,足够的睡眠才能够保证充沛的体力。
2. 考试前一天尽量不要洗澡,确实没办法洗澡尽量简单冲洗,如果时间过长身体会导致身体过于放松,肌肉酸痛乏力,第二天身体不容易起来。
3. 睡觉应穿着轻薄衣物,皮肤直接裸露会带走大量热量,导致身体酸软,身体困乏。不可长时间吹空调,否则身体无法达到理想状态。
5. 考试装备应该提前磨合,切记不能考试穿新衣服鞋裤。
课程小结
各项考试注意事项:
一、立定跳远测试需要注意的事项
1.重点强调:每名考生仅有两次机会,如果两次犯规以最低分6分记。
2.考生准备活动一定要在跳毯外做,比如脱外套、系鞋带、擦鞋底等。
3.考生进入起跳区后,不能在里面随意走动,更不能走出跳毯,考生一定听语音提示(语音提示为: 次试跳、开始。第二次试跳、开始),每次试跳听到“开始”的提示音后再跳。
4.起跳前踩线,会提示“嘀嘀”的报警声,听到报警声后自动退回不算犯规,如果已经提示犯规还跳的话,以犯规计算。
5. 次试跳满分后,可以不进行第二次试跳。
二、实心球测试需要注意的事项
路桥寒假中考体育培训
专注于中高考体育培训,常年开设中考体育、高考体育、少儿足球篮球、高考体育特长生、六项选考、男女生必考等体育培训课程;师资力量雄厚,教学经验丰富
湖南省衡阳市教育局发布公告称,经综合研判,决定对2023年衡阳市初中学业水平考试体育考试的项目和时间作出调整:基础类测试项目中的中长跑项目(男子1000米,女子800米)由必考调整为免试,该项目所有考生赋满分。
课程特色:
1.师资力量雄厚,各老师都拥有丰富的实践经验和教学经验,富有责任心,老师全程跟踪解决学员后顾之忧。
2. 优质的教学质量,紧紧围绕课堂教学,优化教学过程,增强教学的有效性。
3.舒适的学习环境,校区环境整洁舒适、休闲安静、舒适自然、轻松宜人。
4.良好的交通条件,校区周边交通便利,停车方便,公交可直达校区。
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课程安排时间:
白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程(详情请咨询顾问)
课程周期:
课程周期长短以学员实际所报班级为准,一对一课程需和培训老师沟通安排。
预约试听体验课程:
学员如需参加体验课程,需提前一周和顾问预约体验课程,提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区,顾问会及时登记预约就近校区体验课程,预约后顾问会通过电话或短信通知学员。
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