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四、考前注意事项
1、饮食方面应该注意的问题
要在考试前1-2个小时进行饮食，饮食的类别上侧重于易消化吸收的食物，备好充足的水，所有考试是在一个单元日考完（大概1个小时），切忌空腹与饱腹。功能性饮料是在运动中或者运动后，可以带水及少量食物及防晒物品进考场。
2、遇到感冒等疾病或身体不适如何应对？
感冒等疾病或身体不适会影响1000米或800米考试，防患的意义重大，如果症状轻微，考试前要做足长时间的准备活动，如症状比较严重建议申请延缓考试，申请时间可以在刷卡进场前的任何时间。
3、要提前做好考试过程中的心理和突发事件方面的对策库。
考试对策库是指在考试的各个环节，面对不同问题要有合适的调节解决方法。如心理方面，考试上场前紧张，可深呼吸，暗示自己放松，或做渐进放松练习等；如排球垫球 次发生失误应及时暗示自己保持镇定，相信自己，把注意力放在下一次垫球上。
(二)考试的内容和分数
体育考试由统一考试和体育素质综合评价两个部分组成，总分为70分，其中统一考试50分，体育素质综合评价20分，计入考生学业考试总成绩。
1.统一考试(50分)
普通考生须参加以下3类项目的考试，统一考试成绩=一类考试项目得分×20%+二类考试项目得分×15%+三类考试项目得分×15%(注：统一考试得分保留到小数点后两位)。
(1)一类考试项目(20分)。①中长跑：800米(女)、1000米(男)，②100米游泳。考生在两个项目中任选一项参加考试。
(2)二类考试项目(15分)。①立定跳远，②三级蛙跳，③一分钟跳绳，④投掷实心球，⑤推铅球。考生在五个项目中任选一项参加考试。
(3)三类考试项目(15分)。①足球，②篮球，③排球。考生在三个项目中任选一项参加考试。
2.体育素质综合评价(20分)
1.师资力量雄厚，各老师都拥有丰富的实践经验和教学经验，富有责任心，老师全程跟踪解决学员后顾之忧。
2. 优质的教学质量，紧紧围绕课堂教学，优化教学过程，增强教学的有效性。
3.舒适的学习环境，校区环境整洁舒适、休闲安静、舒适自然、轻松宜人。
4.良好的交通条件，校区周边交通便利，停车方便，公交可直达校区。
课程安排时间：
白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程（详情请咨询顾问）
课程周期：
课程周期长短以学员实际所报班级为准，一对一课程需和培训老师沟通安排。
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