托福总分范围是0-120分，分为阅读、听力、口语和写作四个部分，每个部分满分30分。而雅思总分范围是0-9分，分为听力、阅读、口语和写作四个部分，每个部分满分9分。因此，要将托福分数与雅思分数进行换算，并不是一个简单的线性对应关系，而是需要考虑到两个考试在评估标准上的不同。

一般而言，托福105分可以大致对应雅思7.5分至8分左右的水平。但请注意，这只是一个大致的参考范围，并不绝对。因为两个考试的题型、难度和评分标准都存在差异，所以具体的换算还需要结合个人的实际表现和考试难度等因素来综合考虑。

对于想要了解托福105分相当于雅思多少分的考生来说，更重要的是明确自己的英语水平和目标分数，然后有针对性地制定备考策略。以下是一些备考建议：

一、明确目标分数和备考时间 考生应该根据自己的实际情况和目标学校的要求，明确自己的目标分数和备考时间。这样可以帮助考生更好地规划备考计划，提高备考效率。

二、了解考试内容和形式 考生需要详细了解托福和雅思的考试内容和形式，包括题型、难度、评分标准等。这样可以帮助考生更好地备考，熟悉考试流程，减少考试时的紧张情绪。

三、提高英语综合能力 无论是托福还是雅思，都需要考生具备扎实的英语综合能力。因此，考生需要注重提高听、说、读、写四个方面的能力，尤其是听力和口语能力。可以通过听英语广播、看英语电影、参加英语角等方式来提高英语综合能力。

四、多做模拟题和真题 做模拟题和真题可以帮助考生熟悉考试形式和题型，提高答题速度和准确性。同时，还可以帮助考生发现自己的不足之处，有针对性地进行弥补。

五、保持良好的心态和状态 考试时的心态和状态对于考试成绩的影响也是不可忽视的。因此，考生需要保持良好的心态和状态，避免过度紧张或焦虑。可以通过运动、放松等方式来调整自己的心态和状态。

综上所述，托福105分相当于雅思多少分并没有一个固定的答案，而是需要根据个人实际情况和考试难度等因素来综合考虑。考生应该明确自己的目标和需求，制定有针对性的备考策略，提高自己的英语综合能力，保持良好的心态和状态，争取在考试中取得理想的成绩。