小孩学篮球的较佳年纪是6-16周岁。6-10岁主要是学一点基本功,基本功要自小打好,否则以后就更难学了。而且,这个阶段儿童的身体正在发育,体育运动可以促进儿童的生长发育。
小孩学篮球的较佳年纪是6-16周岁。6-10岁主要是学一点基本功,基本功要自小打好,否则以后就更难学了。而且,这个阶段儿童的身体正在发育,体育运动可以促进儿童的生长发育。
篮球比赛激烈,而青少年肌肉力量小,韧带薄,很**出现关节韧带拉伤和扭伤。因此,运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋外,还应该穿上脚踝保护、膝盖保护、牙齿保护。一些青少年为了追求个性,戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些都存在安全隐患。因为在战斗的过程中,这些东西很**划伤别人的身体。
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